Was ist Neurofeedback ?
Neurofeedback ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die gehirnphysiologische Prozesse, die unbewusst ablaufen, zurückmeldet und damit bewusst machen kann.
Die Nutzer erlernen eine aktive Beeinflussung ihrer Gehirnaktivität, um so selbstständig unterschiedlichste Symptome zu beeinflussen bzw. die kognitive Leistungsfähigkeit langfristig zu verbessern. Effekte von Neurofeedbacktraining halten auch über mehrere Monate ohne Training an und werden, ähnlich wie Fahrradfahren, im Allgemeinen nicht wieder verlernt.
Gemessen werden elektrische Frequenzen. Trainiert man diese Rhythmen, so schult man das Gehirn in seiner Grundfunktion bei der Kontrolle und Regulation von Funktionen. In weiteren Schritten lernt der Klient, diese Prozesse zu beeinflussen.
Das Neurofeedbackverfahren ist nur bedingt für die Diagnostik geeignet. Wir gehen davon aus, dass bereits eine Diagnose vor- liegt (z.B. ADHS) oder eine Verbesserung der Hirnleistung z. B. in Schule, Sport oder Beruf erlangt werden soll.
Wie funktioniert Neurofeedback ?
Die Wirkung des Neurofeedback-Trainings wird mit der sogenannten operanten Konditionierung erklärt. Dies ist im Wesentlichen ein Lernprozess, bei dem das Gehirn durch Rückmeldung und Verstärkung erlernt, wie es eine günstigere Zusammensetzung der Gehirnwellen erreichen kann. Hierfür ist keine bewusste Anstrengung nötig.
Bei einer Sitzung werden am Kopf des Klienten Elektroden befestigt, die die Hirnfrequenzen aufnehmen. Auf dem Monitor des Therapeuten werden diese Messungen sichtbar gemacht. Der Klient sieht auf einem zweiten Monitor sein Feedback.
Dies ist z.B. ein Spiel oder ein Film. Sieht der Klient z. B. einen Film, ist das Bild solange er im datenbankbasierten Normbereich seiner Gehirnaktivität bleibt, ganz normal groß. Liegt er darüber oder darunter wird das Bild immer kleiner und/oder der Ton wird immer leiser.
Positive Veränderungen seiner Hirnaktivität werden so direkt sichtbar oder auch hörbar zurückgemeldet. Der Patient lernt durch diese Erfolgsmeldungen die verbesserte Hirnaktivität immer schneller und anhaltender zu erreichen. Dem Gehirn werden dabei keinerlei elektrische Impulse zugeführt, es wird ausschließlich die augenblickliche Hirnaktivität gemessen und zurückgemeldet. Neurofeedback stellt somit eine Hilfe zur Selbsthilfe dar.
Anwendungsbereiche
- Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (AD(H)S)
- Angststörung
- Depression
- Aggression
- Schlafstörung
- Migräne
- Konzentrationsstörungen
- Prüfungsangst
- Burnout
- Training zur Stressbewältigung und -reduktion
- Training zur Erhaltung der geistigen Flexibilität im Alter
- ADS / ADHS
- Einnässen
- Depressionen
- Schlafstörungen
- Angststörungen
FAQ
ca. 40 - 60 Minuten
Meist sind schon nach den ersten 10 Sitzungen deutliche Verbesserungen der Symptome spürbar. Nach ca. 20 weiteren Sitzungen können die Verbesserungen meist stabilisiert werden.
Das Neurofeedback-Training ist, bei fachgerechter Anwendung, immer ohne negative Nebenwirkungen.
Es handelt sich beim Neurofeedback um ein reines Messverfahren. Das Training ist mit keinerlei Schmerzen verbunden, im Gegenteil, die überwiegende Mehrheit der Klienten empfindet es als ausgesprochen angenehm.
Leider werden die Kosten zur Zeit noch nicht von den Kassen übernommen und müssen daher privat abgerechnet werden.
Links
wikipedia.org/wiki/Neurofeedback
Beispiel für Hilfe von / mit Neurofeedback
youtube.com
Wie sich der Kopf gesund trainiert
Artikel aus der GEO - Ausgabe April 2015 (PDF)
Praxis
in der Praxis für Kinder, Jugendliche und Familien
Gabriele Becker
Kontakt
Bergstr. 31 A28876 Oyten (Niedersachsen)
Telefon: 04207 - 609 05 48
Fax: 04207- 609 56 84
E-Mail: info@kindertherapie-becker.de
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